みなさんこんにちは＾＾！

なぜたこ焼きが、残業時の夜食に最適なのか
色々な視点から紹介していきます。

パソコン作業をしながら何かを食べようとすると、
手が止まってしまいますよね。

ラーメンをすする、牛丼を食べるなど普段はどうってことない動きも
パソコン作業をしながらですと難しいです。

しかし、たこ焼きはつまようじで刺して
口に運ぶだけですので非常に簡単です。

時間にして数秒の差ではありますが、
気軽に食べることができて気楽です。

夜に食べるということでカロリーも気になりますが、
粉モノですのでそれほど高くありません。

唐揚げなどの揚げ物とは大きな差があります。

更にタコの栄養にも注目です。
タコの栄養を一言で言うと高栄養・低カロリーです。

高栄養は、まず豊富なタウリン含有量で
コレステロールを下げる働きがあります。

ビタミンB2は脂質や糖質の代謝に優れているので、
夜食にぴったりと言えます。

眼精疲労を緩和するという働きもあり、
長時間のパソコン作業でも眼精疲労を
緩和しつつ行えるので嬉しいですね。

以上のことを踏まえると、
パソコン残業時の夜の食べ物として
生まれたのかなと思えるほどです。

もちろん昼でも美味しいですが、
おいしいだけでなく栄養もあるという点が要注目です。